Piłka lekarska - 1 KG

Piłka idealnie nadaje się do wykonywania treningów siłowych, funkcjonalnych oraz Crossfitu, a jej nieduży rozmiar sprawia, że będzie odpowiednia nawet dla osób dopiero rozpoczynających przygodę z tematyką fitness. Ćwiczenia z piłką pomogą wzmocnić mięśnie, zwiększyć zarkes ruchu w stawach oraz poprawić koordynację. 

Artykuł znajdzie również świetne zastosowanie w rehabilitacji oraz fizjoterapii, gdzie wykorzystywany może być między innymi przy korekcji wad postawy oraz ćwiczeniach wzmacniających kręgosłup.