Kostka do jogi RBSPORT

Kostka do jogi, znana również jako klocek do jogi, to niewielkie, ale niezwykle przydatne akcesorium, które wspomaga praktykę jogi oraz różnorodne ćwiczenia fitness. Jest to prostokątny przedmiot o lekkiej i stabilnej konstrukcji, który służy jako wsparcie, podparcie lub wyrównanie w trakcie wykonywania różnych pozycji, zwanych asanami.

Kostka do jogi ma za zadanie ułatwić wykonanie niektórych asan, szczególnie tych wymagających większej elastyczności lub siły. Może być wykorzystywana do:

• pogłębiania rozciągania: umożliwia osiągnięcie głębszego rozciągnięcia w pozycjach takich jak skłony czy wygięcia.
• stabilizacji: pomaga w utrzymaniu równowagi i stabilności, szczególnie w pozycjach stojących lub balansujących.
• modyfikacji pozycji: umożliwia modyfikację trudniejszych asan, aby stały się dostępne dla osób na różnych poziomach zaawansowania.
• zapobieganiu kontuzjom: dzięki podparciu, które oferuje, zmniejsza ryzyko kontuzji, pozwalając na bezpieczniejsze praktykowanie jogi.

Przy wyborze kostki do jogi warto zwrócić uwagę na jej wymiary, wagę oraz materiał wykonania, aby jak najlepiej dopasować ją do indywidualnych potrzeb i preferencji.

Kostki do jogi są dostępne w różnych rozmiarach i kolorach, co pozwala na dopasowanie ich do osobistego stylu oraz potrzeb praktyki jogi. Są one niezastąpione zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych joginów, pomagając w osiągnięciu pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego doświadczenia jogi.

Wymiar kostki:

• Długość - 22 cm
• Szerokość - 15 cm
• Wysokość - 7,5 cm

Materiał:

• Pianka EVA